Articoli su Lo psicologo in campo


breve termine
Lo psicologo in campoMigliorare il proprio gioco

Lavorare sulla memoria a breve termine

In ambito psicologico la memoria ricopre un ruolo fondamentale per aiutarci ad interpretare le nostre esperienze, ovvero il nostro vissuto. Ogni evento che ci riguarda viene posizionato nella nostra corteccia e, grazie una selezione perlopiù eseguita dal nostro subconscio (quindi fuori dal nostro controllo diretto), tale evento viene collocato in due contenitori denominati “memoria  a breve termine” (MBT) e, in determinati casi, nella “memoria a lungo termine” (MLT). Capire come agiscono questi processi mentali, anche se in questa sede solo per sommi capi, potrà rivelarsi piuttosto utile per far fronte alle varie situazioni di gioco. 

Leggere Nessun commento
Lo psicologo in campoMigliorare il proprio gioco

Approcciare una palla facile

Immaginiamoci questa scena: siamo nel pieno di uno scambio tirato; finalmente riusciamo a spostare l’inerzia dalla nostra parte tanto da costringere il nostro avversario, finito ormai fuori dal campo, ad offrirci una palla lenta, senza peso, proprio al centro della nostra metà. Una vera e propria “palla facile“. Il punto ormai è nelle nostre mani, manca solo una formalità: rimandare la pallina dall’altra parte. Carichiamo il colpo, lasciamo andare il braccio e… flop! Rete piena, palla in corridoio o lunga (scegliete voi il triste scenario). Come è stato possibile?!

Leggere Nessun commento