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Come impugnare la racchetta nel servizio

Chi gioca a tennis conosce perfettamente l’importanza di poter servire bene, in modo da iniziare il gioco subito a proprio favore. Per farlo però, bisogna prima comprendere come impugnare la racchetta nel servizio. A questo riguardo è bene fare una riflessione preliminare di carattere linguistico, al fine di chiarire eventuali problemi, dubbi o perplessità.

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Come rafforzare gli addominali

Una domanda molto frequente per chi ama giocare a tennis è la seguente: come rafforzare gli addominali? Molto spesso le apparenze ingannano e, anche se non si direbbe, gli addominali sono uno dei muscoli più importanti e maggiormente sollecitati all’interno di una partita di tennis. Quando infatti si colpisce la palla, il busto ruota, si torce, e dunque soprattutto gli addominali laterali sono chiamati in causa e compiono un grande lavoro.

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